chính là nhà
chính là nhà
chính là nhà
chính là nhà
Tập một mình cũng phải đúng
Bạn là người mới tập?
Bạn là người mới tập gym và chưa biết những kiến thức căn bản để bắt đầu?
Bạn đang bị chững tạ?
Bạn đã từng tập luyện nhưng bị chững lại và cần một giáo trình nâng cao hơn?
Tập mà không giảm/tăng cân?
Phương pháp tập và chế độ ăn chưa đúng dẫn đến việc không đạt được kết quả như mong muốn
Chưa biết cách ăn kiêng?
Có quá nhiều cách ăn kiêng nhưng bạn chưa tìm được một chế độ phù hợp với mình
TRANSFORMATION
TẠI SAO NÊN CHỌN COACH SKY STUDIO
Giáo án chuyên nghiệp và cá nhân hoá
Coach Sky đã từng thử qua nhiều giáo án online nhưng dường như việc thiết kế bài tập cho học viên chưa được đầu tư chỉ dẫn căn bản
Giàu kinh nghiệm
Có kinh nghiệm trong việc huấn luyện online trên 5 năm
Nhiệt tình và tận tâm
Là người tận tâm và luôn biết cách lắng nghe và giải đáp vấn đề cho mỗi học viên
Fitness tips
30
Th7
GÓI TẬP FIT 1:1 ONLINE COACHING TẠI NHÀ
Mùa dịch bạn không thể tập trực tiếp với PT được nhưng đừng lo vì đã có dịch vụ online coaching của Sky Fitness. ...
25
Th6
THỰC ĐƠN EAT CLEAN TĂNG CÂN TĂNG CƠ 6 NGÀY TẠI NHÀ
Sky từng nặng 45kg, và rất khó để lên cân. Hầu như ăn hoài mà chả ...
12
Th6
5 BÀI TẬP TĂNG SIZE VÒNG 3 CỰC NHANH | HOME WORKOUT
Phải đến 90% mọi người thường skip các bài mông trên khi tập mông bởi vì khó tập và cảm thấy ít vô hơn. Nhưng nhữ...
06
Th6
5 ĐIỀU GIÚP BẠN KHOẺ HƠN KHI Ở NHÀ !
Dịch bệnh vẫn còn hoành hành ở khắp thành phố nên hôm nay sky sẽ chia sẻ đến các bạn 5 thói quen giúp bản thân kh...
22
Th2
Tập tại nhà cùng với Resistance Band
Nếu phòng tập đóng cửa thì chúng mình có thể linh hoạt dùng Resistance band ( Dây đàn hồi) thay thế được khá nhiề...
26
Th1
Trai văn phòng tập gì cho ngon?
NGÀNH” văn phòng đặc thù ngồi nhiều và ít vận động, vậy thì làm sao ngon hơn để sống trong ngành nè?
26
Th1
Chấn thương ROTATOR CUFF
Với người luyện tập lâu năm như Sky thì việc chấn thương là khó tránh khỏi, tuy vậy sau mỗi chấn thương Sky lại c...
