WORKSHOP XÂY DỰNG HÌNH ẢNH CÁ NHÂN CHO HUẤN LUYỆN VIÊN FITNESS
Một workshop mang ...
11
Th1
Posts by skyfitness1995
30
Th7
GÓI TẬP FIT 1:1 ONLINE COACHING TẠI NHÀ
Mùa dịch bạn không thể tập trực tiếp với PT được nhưng đừng lo vì đã có dịch vụ online coaching của Sky Fitness. ...
25
Th6
THỰC ĐƠN EAT CLEAN TĂNG CÂN TĂNG CƠ 6 NGÀY TẠI NHÀ
Sky từng nặng 45kg, và rất khó để lên cân. Hầu như ăn hoài mà chả ...
12
Th6
5 BÀI TẬP TĂNG SIZE VÒNG 3 CỰC NHANH | HOME WORKOUT
Phải đến 90% mọi người thường skip các bài mông trên khi tập mông bởi vì khó tập và cảm thấy ít vô hơn. Nhưng nhữ...
06
Th6
5 ĐIỀU GIÚP BẠN KHOẺ HƠN KHI Ở NHÀ !
Dịch bệnh vẫn còn hoành hành ở khắp thành phố nên hôm nay sky sẽ chia sẻ đến các bạn 5 thói quen giúp bản thân kh...
30
Th5
Trò chuyện cùng coach TONY : GEN Z LÀM NHIỀU THỨ MỚI MẺ HƠN !
Tony là huấn luyện viên tại Skyfitness Studio được 3 năm, nếu bạn thường follow Instagram: COACH SKY STUDIO thì s...
17
Th3
GIẢM BÉO PHÌ VÀ CĂNG THẲNG VỚI THIỀN
Một thông tin khoa học rằng khi bạn để cơ thể bị căng thẳng quá mức, nó sẽ tăng mức cortisol- làm tăng insulin tr...
24
Th2
Đạp xe giữa lòng thành phố
Cuộc sống Sài Thành hối hả từng phút từng giây, Sky cũng lao vào vòng xoáy công việc quay cuồng như vậy. Thú vui ...